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舞蹈课上开空调的危害！
作者：admin 时间：2016-03-18 点击次数：次
1.孩子在练习舞蹈的时候很容易出汗，特别是高强度的特能训练。一出汗身体毛孔会张开，这时候空调风吹到身体上会怎样呢?大家一定都知道，运动员在经过剧烈运动，浑身大汗的时候，是不能马上吹冷风或者大量喝冷水的，因为这时运动员毛孔处于完全张开的状态，在人体的"内""外" 之间，原有的各种起保护作用的"屏障"为了优先保证散热而纷纷"撤防"，所以这时若一经冷风猛吹，冷气就会直透体内，导致人体的各组织及器官发生急剧的"冷缩"现象，而导致各种不适。
2.毛孔本来还有很强的过滤作用，大出汗的时候，过滤作用就几乎消失了，而那些随着风来传播的细菌和病毒，则正好趁这个机会，钻到人体里来捣蛋了。同样的道理，当你大汗淋漓，吹着空调风或是风扇风练习瑜伽的时候，空调的湿气寒气就会顺着毛孔进入体内，很容易造成你肌肉或是关节因为寒气入侵酸疼，一不小心就可能会感冒着凉了。如果长期在运动时吹空调冷风，不但不能得到锻炼的好处，还会让身体慢慢入侵寒湿，等老了就会病痛缠身了，要运动，就要健健康康、正常的的流汗。
所以呢，大家在弄清楚原因之后，就无需再心疼孩子在上课时出出汗了。运动出汗才是健康的!
3、舞蹈课上吹空调也对于练习舞蹈的学生来说不利于减肥，对于舞蹈艺考生来说，考试的时候对体型也是有一定要求的。
最后新府韵还得提醒大家，每次上课备好小水壶，课间老师会提醒宝贝们喝水。家长来接时备好干爽的衣服，一下课立即给孩子们换下汗湿的舞蹈衣，就整个人很舒服啦!
